Column
ワークとライフのバランスシート
2022-02-10
仕事を家に持ち帰らず 家での家事もすませて 自分の時間を整える。 自分の時間を整えて 自分の体のメンテナンスや 学びの時間を確保する。 今年は、このワークとライフのバランスが うまくいっているようです。 仕事に没頭しすぎる癖があり、 家に帰っても頭の中でぐるぐると一人会議。 3年前の私です。 娘のことも、家事も放り出して 自分の学びの時間に集中。 2年前の私です。 1年前にワークライフバランスに向...
目的を共有してますか?
2022-02-09
仕事のイライラ、ムカムカ。 家に帰ってからも持ち帰り、脳みその中のグルグルが 止まらない。 眠れない。 散らかった部屋や、 子供たちへの暴言。 仕事でのイライラ、ムカムカは 周りの人へも影響してしまいます。 大切な家族との信頼も 失うかもしれません。 その時間が、毎日続くとしたら もっと大切にするべきだった時間を 取り戻せずに後悔なんてことも。 イライラのヒモをほどいてみると 目の前にある仕事をこ...
聴く。
2022-01-29
毎日の日々の時間全てが コーチングの日々。 やりたいなら、やってみればいいし 嬉しかったら、明日も嬉しい気持ちを みんなにお裾分けする。 お友達と残念のことがあったら、 お友達の気持ちを聴いてみる。 いつの間にか、共感力や自己実現力が養われ、自分の答えを言葉にして、行動するようになりました。 先週は、私にキャラ弁を作ってくれた 小学3年生の娘。 土日は、チャレンジしたいことを 自由にやって過ごして...
今年もスタート
2022-01-04
みなさん、今年もよろしくお願いします。 昨年は、 大切にしている仕事のチームの成長 のおかげで、チームが自走。 大切な家族との別れの時間を過ごせました。 お正月に2年ぶりに夫の北海道の家族に 会うことができ、涙。 自分らしさを支えてくれているのは、 離れていても、常に応援してくれている家族の存在があるから と、心から実感できました。 lifeの充実は、心の充実であり 大切にしたい人 大切にしたい自...
今年もスタート
2022-01-04
みなさん、今年もよろしくお願いします。 昨年は、 大切にしている仕事のチームの成長 のおかげで、チームが自走。 大切な家族との別れの時間を過ごせました。 お正月に2年ぶりに夫の北海道の家族に 会うことができ、涙。 自分らしさを支えてくれているのは、 離れていても、常に応援してくれている家族の存在があるから と、心から実感できました。 lifeの充実は、心の充実であり 大切にしたい人 大切にしたい自...
ありがとうございます!
2021-10-31
本当にありがとうございます。 このコラムをお読みいただけることに、まず感謝いたします。 私は、小さな会社を経営しております。 自分の意図とは反して、自分の役割を課されて、違和感を感じながら 人生を過ごしてきました。 2019年にこれまでの家業として営んできた事業が子会社化。 相談もなく分社化したために、自分の役割を見いだせず、 自分で事業を起こそうと、コンサルタントになって これまで経験してきたこ...
雑草力
2021-10-13
私は何の仕事をしているのか と、娘に問われ、 あんなことや こんなこと それも私 と説明していると 娘には、何の仕事をしているのか よくわからないけれど めちゃくちゃがんばってるけど 自分らしくないけど、仕方なく やっているけど、よくわかんない。 そんな風に映ってしまったようです。 経営者です。 と、かっこよくいえばいいのに。 いまだに言えません。 心から、みんなを応援して、 未來ビジョンを描いて...
また新しいビジョンへ
2021-10-10
またまた投稿が空いてしまいました。 秋になったというのに、自分の時間が止まったまま。 仕事は進んでいます。 ↓前の投稿を見る限り、仕事は本能的にやっていた模様。 でも、自分の中の何かが止まったまま。 そんな日々でした。 もう、目が覚めたようです! 妄想が止まらなくなる私の脳みそ。 冬眠していたクマのように、眠りから覚めて周りを見渡しております。。。 ブログも止まり、すべてのSNSから遠ざかっていた...
今年度前半を振り返る
2021-08-22
3月まで、働き方改革コンサルタントを受け、 認定コンサルタントとして学び、 経営者として健康経営×ワークライフバランスを実践し、 4月から健康経営×ワークライフバランスコンサルタント として活動し始めました。 そんな私の前半戦を振り返りたいと思います。 4/24「働き方改革実践講座」を永田メディカルグループ4社で開催 ㈱ワークライフバランス 堀江咲智子先生に登壇いただき 91名がオンラインと対面の...
チームを信じる
2021-08-21
こんにちは。 健康経営×ワークライフバランス 仙石 祥枝です。 私は介護施設と 小さな営業会社を経営しています。 私が経営者として ライフバランスを実現して、 このようにお話しできるように なったのも、私と共に働く チームメンバーのおかげです。 「部下が言うことを聞いてくれない」 「上司が意見を聞いてくれない」 「会社の方向性がわからない」 それまでは、 聞いてくれないことと 自分の思いが伝わらな...